wtorek, 30 lipca 2013

Koktajl jagodowy

Schłodzony koktajl owocowy może z powodzeniem zastąpić sklepowe lody i  okazać się zbawienny w upalne, letnie dni :) A przy tym jaki zdrowy! 



Składniki:
  • 400 gram kefiru
  • 200 gram jagód lub borówek amerykańskich
  • 2 łyżki miodu (lub cukru)

Przygotowanie:
Wlej kefir do melaksera, dodaj jagody. Całość dokładnie zmiksuj i dosłódź miodem lub cukrem. Rozlej do szklanek. 

Koktajl możesz wypić od razu, jednak najlepiej smakuje schłodzony :)  Do przygotowania można użyć również innych owoców, także mrożonych - wtedy od razu mamy gotowy, schłodzony napój.

3 komentarze:

  1. a już na pewno od sklepowych lodów jest zdrowszy :) może go zgłosisz tutaj https://www.facebook.com/mojanowafigura/app_357466927710122 co ci szkodzi :>?

    OdpowiedzUsuń

Zobacz także:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Printfriendly

Lista zakupów